Когда человек счастлив то он обретает душевную радость и покой

Когда человек счастлив то он обретает душевную радость и покой

Философы определяют счастье, как психологическое состояние при котором человек испытывает полноту жизни, внутреннюю удовлетворенность и самореализацию. Но как же достичь этого внутреннего состояния, когда в душе пустота. Чтобы стать счастливым человеком нужно приложить массу усилий. Это каждодневный труд. Универсального рецепта, к сожалению, не существует. Каждый должен сам определить для себя моменты, которые помогут приобрести внутреннюю гармонию.

Счастье — это контакт с собой. Соединенность.

Полнота жизни

Важно понять для себя кто вы есть в этом мире. Представьте, что вы смотрите на себя сверху. Ваш город, дом и семья. Как вы ощущаете себя? Все ли вас устраивает? Гордитесь ли тем, как складывается карьера, ждут ли вас дома родные люди и нужно ли все это. Задумайтесь над этим вопросом и ответьте на него.

Джим Керри - О том что реально и что нет

Есть правильное выражение: «Хочешь быть счастливым – будь им». А ведь и правда, что здесь сложного. Жизнь ведь так прекрасна. Любимая работа, семья или встречающий вас у порога щенок. Все это приносит  человеку радость и счастье. Главное надо задуматься над этим и понять, то что все что окружает вас – это ваша жизнь, будет ли она лучше и счастливей это будет зависеть от самого человека.

ПОСЛАНИЕ К ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ | Киану Ривз, Джим Керри, Джон Траволта

28 мудрых мыслей для мотивации на успех – Красивые и умные мысли о жизни и как стать счастливым

Живите только в своей реальности

Вас вообще волнует, что о вас думают другие? На самом деле, очень важно уметь слушать и не воспринимать близко к сердцу. Часто внутренняя неудовлетворенность съедает изнутри. Это делает человека несчастным. Полюбите себя и живите только своими мыслями. Попробуйте полюбить в себе то, что всегда воспринимали за недостаток. Задумайтесь, а быть может это ваша изюминка. Как только вы себя примите и полюбите, остальные окружающие вас люди будут смотреть на вас вашими глазами. Внутреннее ощущение счастья не свалится само на голову. Нужно ежедневно проводить кропотливую работу над самоусовершенствованием.

69 умных и МУДРЫХ мыслей в 1 видео – Красивые мысли о смысле жизни и о том, как достигнуть успеха

Про беду - мудрость жизни

Увлечения

Мир без хобби и увлечений кажется пустым и даже скучным. Человек начинает съедать себя изнутри, придираться ко всяким мелочам, что разрушает внутреннюю гармонию. Нужно найти себя в этой жизни. Хорошо бы взять в привычку чаще встречаться с добрыми друзьями на природе. Зеленая трава, пение птиц, шелест листвы – все это придаст душевного равновесия.

Как узнать, к чему у вас талант? Садхгуру

Начните вышивать или писать картины. Не умеете? Может это и к лучшему. Тогда стоит начать посещать подобные кружки. Знакомство с новыми людьми и навыками принесет смысл в вашу жизнь.

Благодарность и изобилие

Правильное использование времени

Нужно мудро распределять свое время. Для этого можно завести записную книгу, где с вечера вы будете планировать завтрашний день. Занимайтесь теми делами, которые действительно важны для вас и те которые вы цените. Не забывайте уделять большую часть своей жизни любимым и близким людям. Именно в них можно найти внутреннее счастье.

13 идей что делать если очень тяжело вставать утром– Как научиться рано вставать и проснуться бодрым

Выходные дни, отпуск или пенсия – это не повод просиживать дома днями и ночами за компьютером или просмотром телевизора. Руки в ноги и на отдых. Жизнь должна быть всегда в движении. Новые места наполют сердце теплом и радостью.

Вежливость или откровенность? The School of Life

КАК ЭФФЕКТИВНО ПРОВОДИТЬ СВОЙ ДЕНЬ?

Прочь страхи

Чтобы познать счастье внутри себя нужно поменять свое отношение к миру. Как-то один монах и духовный лидер, сравнил счастье с порхающей бабочкой, которая рано или поздно все равно прилетит и сядет вам на руку. Ее невозможно словить и тем более насильно удержать. Пытайтесь работать со своим сознанием. Отпустите все страхи, забудьте о цинизме, гордости и ненависти. Станьте добрее к людям и животным. Милосердие и благородство ко всему живому поможет убрать некую оболочку с сердца, которая мешает обрести внутреннюю радость и гармонию.

Джим Керри - Энергия жизни

Следите за своими мыслями и внутренним разговором с самим собой. Как известно, мысли материальны и могут формировать страхи, какие-то сомнения, вместо того, чтобы привлекать счастье.

Быть правым или счастливым что же важнее?

Улыбка

Начинайте свой новый день с улыбки себе в зеркало. Можно придумать фразу, которую будете повторять. Ведь мысли реализуются. Например: «Сегодня мой день пройдет в хорошем настроении», или «Я самая обаятельная и привлекательная». И даже можно дойти до того, что с самого утра начните с улыбкой здороваться с солнышком, с цветочками,  которые стоят на подоконнике, с птичкой, что села на ваше окно. Поверьте, это все работает. Вы почувствуете прилив энергии, бодрости и счастья от того, что утро началось с добрых мыслей и слов.

Как можно обрести счастье? Как открыть доступ ко всем видам счастья и стать абсолютно счастливым?

Приучите свой головной мозг запоминать только хорошее, что произошло за целый день. На неприятности старайтесь не обращать внимание, а если ссора произошла с близким человеком, то не затягивайте и загладьте все сами. Не нужно тратить дни и ночи и жить в постоянных мыслях, что родной человек обижается на вас или может сам не ненароком обидел. Найдите правильные слова и увидите, как на душе станет легче. Каждую ночь перед сном уделяйте 710 минут на приятные воспоминания. Улыбнитесь, и вам приснятся цветные сны.

ИДЕАЛЬНЫЙ режим за неделю. Как быстро настроить циркадные ритмы

Мудита

Может вам известен такой термин, как «мудита»? Он означает чувство счастья и радости, которое испытывает человек видя, как счастливы другие. Чаще дарите радость своим близким. Обсуждайте за семейным столом приятные моменты. Пусть дети делятся с вами своими эмоциями, прожитыми за день. Балуйте их, пока они маленькие, ведь неизвестно что ждет их во взрослой жизни. Дети – это счастье нашей жизни. Не забывайте за стариков, кто как ни они будут самыми счастливыми при встрече с вами.

Как Проявляется Гордыня в Нашей Жизни?

Приятные моменты

Перенеситесь в прошлое и вспомните самый радостный свой день, когда вы были счастливы по-настоящему. Вообразите все вплоть до самой мелкой детали (место, людей, в чем вы были одеты, какая была погода). Постарайтесь это чувство задержать у себя внутри. Запомните эту точку в своем теле, где сформирован этот клубочек теплоты. Закрыв глаза, глубоко дышите и мысленно расширяйте эту теплоту по всему телу.

Ум-причина человеческих страданий. Валентин Ковалев

Счастье внутри нас. Учитесь радоваться жизни и каждому моменту. Прислушайтесь к себе, найдите себя. Это поможет открыть вам совсем новый мир, где царит радость, счастье и внутренняя гармония.

ЭТО САМАЯ МОГУЩЕСТВЕННАЯ СИЛА ВО ВСЕЛЕННОЙ